{"product_id":"7-yoga-meditation-fitness-healing-book-set-hindi-english","title":"7 Yoga, Meditation, Fitness \u0026 Healing Book Set | Hindi\/English","description":"\u003cdiv style=\"font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 1.8; color: #333; max-width: 900px; margin: auto;\"\u003e\n\u003ch2 style=\"background-color: #6a1b9a; color: #ffffff; padding: 20px; border-radius: 8px; text-align: center; margin-bottom: 20px;\"\u003e7 Yoga, Meditation, Mudras \u0026amp; Holistic Wellness Book Set | Hindi\/English\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eयोग, ध्यान, शारीरिक फिटनेस, हस्त मुद्राओं, आयुर्वेद और रेकी जैसे विषयों को जानने के लिए प्रस्तुत है 7 पुस्तकों का एक विशेष संग्रह। यह बुक सेट पारंपरिक योग अभ्यास, मानसिक शांति, शारीरिक सक्रियता और समग्र जीवनशैली से जुड़े विभिन्न पहलुओं को एक साथ प्रस्तुत करता है।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eचाहे आप योग और ध्यान सीखने की शुरुआत कर रहे हों, अपनी फिटनेस बेहतर बनाने के लिए नए विचार तलाश रहे हों या समग्र स्वास्थ्य से जुड़ी पारंपरिक पद्धतियों के बारे में जानना चाहते हों, यह संग्रह आपके व्यक्तिगत पुस्तकालय के लिए एक उपयोगी विकल्प है।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"background-color: #f3e5f5; color: #4a148c; padding: 14px; border-radius: 6px;\"\u003e🧘 इस बुक सेट को क्यों चुनें?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eविषयों का संपूर्ण संग्रह:\u003c\/strong\u003e ध्यान, योग, फिटनेस, मुद्राएँ, आयुर्वेद और रेकी पर आधारित 7 पूरक पुस्तकें एक ही सेट में।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eसमग्र स्वास्थ्य पर केंद्रित:\u003c\/strong\u003e शारीरिक सक्रियता, योगाभ्यास, मानसिक शांति, हस्त मुद्राओं और पारंपरिक स्वास्थ्य संबंधी अवधारणाओं को जानने का अवसर।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eसुविधाजनक और उपयोगी बुक कॉम्बो:\u003c\/strong\u003e स्वास्थ्य एवं जीवनशैली से संबंधित सात पुस्तकों का चयन एक ही पैक में प्राप्त करें।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eपढ़ने और उपहार देने के लिए उपयुक्त:\u003c\/strong\u003e योग सीखने वालों, ध्यान का अभ्यास करने में रुचि रखने वालों और स्वस्थ जीवनशैली के पाठकों के लिए उपयोगी संग्रह।\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"background-color: #f3e5f5; color: #4a148c; padding: 14px; border-radius: 6px;\"\u003e📚 इस बुक सेट में शामिल पुस्तकें\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-bottom: 22px;\"\u003e\n\u003ch4 style=\"color: #6a1b9a; margin-bottom: 6px;\"\u003e1. हीलिंग पावर ऑफ मेडिटेशन (Healing Power Of Meditation) – डॉ. एन. के. श्रीनिवासन\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eयह पुस्तक ध्यान के अभ्यास और मानसिक तनाव को कम करने में उसकी संभावित भूमिका पर केंद्रित है। इसमें आंतरिक शांति, मानसिक स्थिरता और आध्यात्मिक विकास से जुड़े ध्यान के विभिन्न पहलुओं का परिचय दिया गया है।\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-bottom: 22px;\"\u003e\n\u003ch4 style=\"color: #6a1b9a; margin-bottom: 6px;\"\u003e2. योगासन एंड साधना (हिंदी) – डॉ. सत्य पाल ग्रोवर\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eयोगासन और साधना पर आधारित यह पुस्तक योगाभ्यास के विभिन्न पहलुओं को समझने में मदद करती है। योग में रुचि रखने वाले पाठकों के लिए यह शारीरिक अभ्यास और मानसिक संतुलन से संबंधित पारंपरिक योग अवधारणाओं से परिचित होने का अवसर प्रदान करती है।\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-bottom: 22px;\"\u003e\n\u003ch4 style=\"color: #6a1b9a; margin-bottom: 6px;\"\u003e3. 75 वेज़ टू फिटनेस (75 Ways to Fitness) – ऐश्वर्या कल्याण\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eयह पुस्तक फिटनेस और सक्रिय जीवनशैली से जुड़े 75 लोकप्रिय विचारों, प्रेरक कथनों और सुझावों का संग्रह है। प्रत्येक पृष्ठ पर दिए गए सुझावों को चित्रात्मक प्रस्तुति के साथ समझाया गया है, जिससे पाठकों को फिटनेस के प्रति प्रेरणा और उपयोगी विचार मिल सकें।\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-bottom: 22px;\"\u003e\n\u003ch4 style=\"color: #6a1b9a; margin-bottom: 6px;\"\u003e4. पतंजलि अष्टांग योग (Patanjali Aastangik Yoga) – स्वामी रमेश चंद्र शुक्ल\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eयह पुस्तक पतंजलि के अष्टांग योग और योगसूत्रों में वर्णित पारंपरिक योग सिद्धांतों पर आधारित है। इसमें योग के विभिन्न अंगों और योगाभ्यास की परंपरा से संबंधित विचारों का परिचय मिलता है। योग दर्शन को समझने में रुचि रखने वाले पाठकों के लिए यह उपयोगी संग्रह का हिस्सा है।\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-bottom: 22px;\"\u003e\n\u003ch4 style=\"color: #6a1b9a; margin-bottom: 6px;\"\u003e5. द हीलिंग पावर ऑफ मुद्राज़ (The Healing Power Of Mudras) – राजेंद्र मेनन\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eयह पुस्तक विभिन्न हस्त मुद्राओं और उनसे जुड़ी पारंपरिक शारीरिक एवं आध्यात्मिक अवधारणाओं का परिचय देती है। इसमें मुद्राओं के अभ्यास के साथ रंगों, भोजन, विचारों और आसपास के वातावरण जैसे पहलुओं को समग्र जीवनशैली के संदर्भ में समझाया गया है।\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-bottom: 22px;\"\u003e\n\u003ch4 style=\"color: #6a1b9a; margin-bottom: 6px;\"\u003e6. आयुर्वेदिक सेल्फ क्योर (Ayurvedic Self Cure) – डॉ. सी. मुरली मनोहर\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eयह पुस्तक आयुर्वेद की पारंपरिक चिकित्सा प्रणाली और स्वस्थ जीवनशैली पर उसके दृष्टिकोण का परिचय देती है। इसमें आयुर्वेद के इतिहास तथा स्वास्थ्य बनाए रखने पर दिए जाने वाले पारंपरिक महत्व से संबंधित जानकारी शामिल है।\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"margin-bottom: 22px;\"\u003e\n\u003ch4 style=\"color: #6a1b9a; margin-bottom: 6px;\"\u003e7. रेकी एवं वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियाँ (Reiki \u0026amp; Alternative Therapies) – स्वामी रमेश चंद्र शुक्ल\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eयह पुस्तक रेकी की अवधारणा, उसकी आध्यात्मिक पृष्ठभूमि और वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों से परिचित कराती है। इसमें रेकी शब्द के अर्थ तथा मिकाओ उसुई द्वारा 1922 में विकसित रेकी प्रणाली के इतिहास का उल्लेख किया गया है।\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3 style=\"background-color: #f3e5f5; color: #4a148c; padding: 14px; border-radius: 6px;\"\u003e✨ इस संग्रह की प्रमुख विशेषताएँ\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eध्यान और मानसिक शांति से संबंधित विषयों का परिचय।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eयोगासन, साधना और पतंजलि के अष्टांग योग पर केंद्रित पुस्तकें।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eफिटनेस और सक्रिय जीवनशैली के लिए प्रेरक विचार।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eहस्त मुद्राओं और उनसे जुड़ी पारंपरिक अवधारणाओं की जानकारी।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eआयुर्वेद और स्वस्थ जीवनशैली के पारंपरिक दृष्टिकोण का परिचय।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eरेकी और वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियों को जानने का अवसर।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eयोग, ध्यान और समग्र स्वास्थ्य में रुचि रखने वाले पाठकों के लिए विविध विषयों का संयोजन।\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 style=\"background-color: #f3e5f5; color: #4a148c; padding: 14px; border-radius: 6px;\"\u003e✍️ लेखकों के बारे में\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eइस संग्रह में \u003cstrong\u003eडॉ. एन. के. श्रीनिवासन, डॉ. सत्य पाल ग्रोवर, ऐश्वर्या कल्याण, स्वामी रमेश चंद्र शुक्ल, राजेंद्र मेनन और डॉ. सी. मुरली मनोहर\u003c\/strong\u003e की पुस्तकें शामिल हैं। इनकी रचनाएँ ध्यान, योग, फिटनेस, मुद्राओं, आयुर्वेद और रेकी जैसे विषयों पर विविध दृष्टिकोण और पारंपरिक ज्ञान प्रस्तुत करती हैं।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"background-color: #f3e5f5; color: #4a148c; padding: 14px; border-radius: 6px;\"\u003e🎁 किन लोगों के लिए उपयुक्त है?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eयोग और ध्यान सीखने की शुरुआत करने वाले पाठकों के लिए।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eफिटनेस और सक्रिय जीवनशैली में रुचि रखने वाले लोगों के लिए।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eयोग दर्शन और पारंपरिक योगाभ्यास को समझने के इच्छुक पाठकों के लिए।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eआयुर्वेद, मुद्राओं और रेकी के बारे में पढ़ने में रुचि रखने वालों के लिए।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eसमग्र स्वास्थ्य और पारंपरिक जीवनशैली पर पुस्तकों का संग्रह बनाने वालों के लिए।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eयोग, ध्यान और वेलनेस में रुचि रखने वाले मित्रों एवं परिवार के सदस्यों को उपहार देने के लिए।\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv style=\"background-color: #6a1b9a; color: #ffffff; padding: 18px; border-radius: 8px; text-align: center; margin-top: 24px;\"\u003e\n\u003ch3 style=\"margin: 0; color: #ffffff;\"\u003eयोग, ध्यान और समग्र जीवनशैली की ओर एक कदम!\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"margin: 8px 0 0;\"\u003eध्यान से लेकर योग, फिटनेस, मुद्राओं, आयुर्वेद और रेकी तक — अपनी वेलनेस लाइब्रेरी के लिए 7 पुस्तकों का विशेष संग्रह।\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 13px; color: #666; margin-top: 18px;\"\u003e\u003cstrong\u003eमहत्वपूर्ण सूचना:\u003c\/strong\u003e ये पुस्तकें सामान्य जानकारी और पारंपरिक स्वास्थ्य एवं वेलनेस पद्धतियों को समझने के लिए हैं। इनमें वर्णित अभ्यास या पद्धतियाँ चिकित्सकीय सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं। किसी स्वास्थ्य समस्या के लिए योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ से परामर्श लें। योग या अन्य शारीरिक अभ्यास अपनी क्षमता के अनुसार करें।\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Westland Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67664351232053,"sku":"khb9wk11","price":999.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0673\/1893\/9701\/files\/bookbulkcover-2026-10-14T120429.954.png?v=1791959823","url":"https:\/\/westlandonline.in\/products\/7-yoga-meditation-fitness-healing-book-set-hindi-english","provider":"Westland Books","version":"1.0","type":"link"}